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发布日期：2026/9/18
焦海榕到盛廷的第一年，最常出现的情绪不是兴奋，是怕。
怕当事人在群里问的问题他答不上来。怕自己判断出错，耽误人家的维权时机。怕出庭说错话，给团队丢人。怕辜负那些把身家托付给他的普通人。
这种“怕”，放在一个刚入行的实习律师身上，不是怯懦——是敬畏。
晋级是盛廷项目团队的一项激励制度，也是团队成员都竭力争取的一个奖项。他坦言：“最开始我都是在旁边参观，看别人积分晋级，很期待什么时候才能拿到我的第一次表彰。”
没有豪言壮语，没有“从第一天就立志如何如何”。就是一个普通年轻人最真实的状态——坐在工位上，看着前辈们忙进忙出，自己连当事人群里的问题都不敢笃定回复。
“当事人问的那些问题，很多我确实吃不准。我不敢乱说，但又不能不回，心里特别着急。”
这份着急，不是怕领导批评，是怕自己的不专业，耽误了真金白银的利益。征地拆迁的当事人，往往一辈子就碰上这么一回，容不得实习律师“练手”。
他选择了一个笨办法：拿不准的，绝不装懂。先跟组长沟通，再逐字检索法条，把类似的案例翻出来反复看，直到自己心里有底了，再回复当事人。
一年下来，经手十余起案件，从被案情推着走，到自己能梳理逻辑、把控节奏。他说不出什么漂亮的成长方法论，只说了一句：“慢慢就不那么怕了。”
焦海榕与盛廷的相遇，并非盲目投递简历的偶然，而是价值观契合的双向奔赴。
择业观望阶段，他偶然刷到毕文强主任的短视频，视频中朴实真诚的普法分享、为被拆迁人维权的纯粹初心，以及律所“极致、温暖、协作、创新、高品质”的核心价值观，深深打动了他。
彼时正处在择业关键期的他，一直希望找到一家有初心、重实干、有温度的律所沉淀发展。盛廷传递出的执业理念，与他内心对法律事业的期许高度契合。
初入律所后，他对平台的理解还停留在理念与制度层面；经过一年的实战打磨，这份好感沉淀为发自内心的归属感。亲历数十起案件，感受团队全方位的支持，见证律所的服务口碑，他深有感触：盛廷难得的不只是完善的制度，更在于愿意培养新人、给予新人机会，能够全程参与案件实战练兵，这种沉浸式成长，是十分难得的。
“进入盛廷，从事律师行业，我内心是比较自豪的，也真正做到学有所得。”
焦海榕对于优秀律师的理解，关于专业、格局与温度的感悟，都来自团队前辈的言传身教。
“赵新科律师是我职业路上的标杆，他极致严谨、事事求精。庭审上脱稿应答的从容，不是天赋，而是庭前大量打磨、充分筹备换来的。他让我懂得，专业不在于临场出彩，而在于事事周全，步步扎实。”对于自己的带教律师，焦海荣如是说。
盛廷项目团队负责人马娜律师的帮带，让他真切体会到律所的温暖底色。谈及这位亦师亦友的前辈，他满是感恩：“马娜律师专业干练，逻辑缜密，敢于放手给我独立历练的机会，也会耐心指出我的不足；生活中待人真诚通透，让我北漂打拼的日子多了许多温暖与底气。”
毕文强主任的格局与初心，则帮他确立了职业信仰。每一次案件研讨会上，主任对待案件、对待当事人的方式，都让他深受触动：“毕主任最打动我的，是他的悲悯与格局。当事人大多不懂法律，只会倾诉委屈难处，即便事情细碎繁琐，主任也愿意耐心倾听，疏导情绪，再拆解案情梳理思路，既有法律人的专业锋芒，也有普通人的温情善意。”
在参与过的二十余起案件之中，黑龙江绥化明水县的案件，成为他记忆里最为温暖深刻的片段。不是因为案件多复杂，而是当事人的一句话。
该案历经四次开庭，办案周期漫长。第三次庭审，焦海榕特别想去庭审现场，跟着带教律师学质证、发问，积累庭审实战经验，却又担心增加当事人的差旅开支。
他没开口。
你来吧，跟着学学。差旅费的事你不用操心。
我们希望你能成长为一个好律师。
——当事人
焦海榕说起这件事的时候，停顿了一下。
那一刻我才真正明白，当事人对你的信任，不是因为你已经有多厉害，而是他们愿意相信你会变厉害。
这份信任，比任何表彰都重。
——焦海榕
一个实习律师最珍贵的时刻，不是拿到晋级通知，而是被当事人当作“值得投资的未来”。
慢慢来，是青年律师最好的成长姿态
法律行业不缺聪明人，也不缺拼命三郎。缺的是能稳住节奏、不急着冒头的人。
焦海榕属于后者。
“法律工作容错率很低，长期紧绷反而容易心态失衡，影响办案。好好休息不是懈怠，是为了更加专注投入工作。稳住身心节奏，才能在法律这条长跑路上，走得稳、走得远。”
这份通透的平衡感，让他维持清晰思路与稳定心态。对于未来，他拒绝浮躁冒进：“我不求快速成名、快速进阶，只希望稳步深耕、日日精进，慢慢成长为一名专业过硬、温暖靠谱，值得当事人全然信赖的维权律师。”
这种“慢慢来”，不是躺平，是一个年轻人想清楚了之后的选择——与其跑得快摔得惨，不如走得稳走得远。
记者手记
采访焦海榕，最大的感受是：他不像一个被包装过的“优秀新人”，更像一个真实的、还在摸索中的年轻人。他会怕，会犹豫，会因为当事人的一句话感动很久。
但恰恰是这种真实，让人觉得踏实。一个对职业心存敬畏、对当事人不敢敷衍、对自己不急着冒头的年轻人，未来的路不会短。